fbpx

Gravid

Her kan du finde viden om smerter ifm. graviditet og konkrete øvelser og træningsprogrammer, så du kan komme bedst muligt gennem din gravidietet.

Har jeg bækkenløsning?

Har jeg bækkenløsning?

Alt for mange gravide har unødigt ondt under graviditeten eller bliver sygemeldt. En graviditet skal ikke gøre ondt, men KAN gøre ondt, men der er stort set altid en vej ud af...

læs mere
Den gode ammeopstart

Den gode ammeopstart

Der er ikke meget fokus på, hvor svær en amning kan være at få op at køre. Jo bedre forberedt du er på de udfordringer, der kan komme inden en ammeopstart, jo større chancer er...

læs mere

Modtag e-bogen og tilmeld dig mit nyhedsbrev

* skal udfyldes

Sådan! Du modtager en mail fra mig lige om lidt.