fbpx

Sådan undgår din baby fladt baghoved

af | apr 21, 2020

Det allervigtigste for at undgå fladt baghoved er at aflaste din babys baghoved så meget som muligt. 

Babyer skal sove på ryggen for at mindske risikoen for vuggedød, men når din baby er vågen, så husk at lægge din baby på maven, hver gang det er muligt. Udover at aflaste baghovedet er mavetid for din baby essentielt for at styrke nakkemusklerne og stimulere hele nervesystemet. Din baby bliver ikke stimuleret på samme måde ved at ligge på maven.

  • Gør det til en vane at lægge din baby på maven, hver gang I har pusletid. Hjælp din babys arme frem, så han/hun kan støtte armene på albuerne. Sæt dig ned på hug foran puslebordet og få øjenkontakt med din baby, så han/hun bliver mere motiveret til at ligge på maven. Når din baby viser tegn på træthed, så tag din baby op igen. 

  • Når du sidder med din baby, så læg din baby på maven på dit skød og hav en hånd på babys ryg om sikkerhed. 

  • Bær din baby i en strækvikle eller en ergonomisk bæresele. Når du har din baby i en bæresele, skal du altid sikre dig, at din baby vender ind mod dig, at din babys ryg runder, og at knæene sidder højere end hofterne. Det er vigtigt for at beskytte babys ryg og hofter. 

  • Hver gang du lægger din baby fra dig på et hårdt underlag, som fx på et legetæppe på gulvet, så læg din baby på maven til at starte med. Læg dig ned på maven foran baby, så du kan få øjenkontakt og lig her så længe, som din baby kan holde til det. Når din baby viser træthed, vender du din baby om på ryggen. Læg evt. et ekstra tæppe eller håndklæde under legetæppet, så din babys hoved ikke hviler på et hårdt underlag.

  • Flere voksiposer og soveposer har et bræt i bunden, som er smart, når man bærer sin baby i posen. Det er bare ikke hensigtsmæssigt at sove på, så læg evt. en lille helt flad baby hovedpude eller en lille sammenfoldet stofble under hovedet for at aflaste kraniet.

  • Det er vigtigt, at du er opmærksom på at vende babys hoved fra lur til lur.

Hvis din baby har fået fladt baghoved er det vigtigt, at du gør alle de ovenstående tiltag. Dit babys kranie er blødt, så det kan med tiden godt få en fin form igen, hvis det bliver aflastet. Hvis din baby ikke vil ligge på maven, kan du forsøge at løsne din baby op med min babymassage og ellers vil jeg anbefale dig at opsøge en Aut. Osteopat med speciale inden for babybehandling, så du kan få din baby tjekket for spændinger i kroppen, som kan være årsag til, at din baby ikke vil ligge på maven.

Osteopat & Fysioterapeut,Tina K. Rasmussen

Jeg er Fysioterapeut og Autoriseret Osteopat, specialiseret indenfor babybehandlinger. Jeg er medejer af klinikken, TeamOsteo, i Aarhus, hvor jeg primært behandler gravide, nybagte mødre og babyer.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Seneste indlæg

Har jeg bækkenløsning?

Alt for mange gravide har unødigt ondt under graviditeten eller bliver sygemeldt. En graviditet skal ikke gøre ondt, men KAN gøre ondt, men der er...

læs mere

Den gode ammeopstart

Der er ikke meget fokus på, hvor svær en amning kan være at få op at køre. Jo bedre forberedt du er på de udfordringer, der kan komme inden en...

læs mere