fbpx

Hjælp din grædende baby

af | apr 3, 2020

Der er mange forskellige årsager til, at din baby græder. Hvis du ikke kan finde årsagen til gråden, og din baby hverken er sulten eller træt, men stadig græder, hvad stiller du så op for at hjælpe din baby? Der er heldigvis flere “tricks” du kan afprøve. Dem kommer jeg ind på her.

1) Vær rolig

Det er som udgangspunkt vigtigt, at I som forældre forsøger at være så afslappede og rolige som muligt, da jeres stressniveau påvirker jeres babys stressniveau. Det er klart, at en baby der græder utrøsteligt flere timer i streg er noget af det mest stressende for en mor eller fars nervesystem, men så skiftes I til at trøste baby. Gå en tur, mens den anden trøster, så I får en pause fra gråden og er klar til en ny omgang igen.

2) Skift stilling med barnet

Hvis du går rundt med dit barn “over skulderen”, kan det være en god idé at skifte stilling og se, om det kan hjælpe din baby til at blive rolig igen. Hvis din baby fx har ondt i maven eller andre steder i kroppen, kan det lindre din babys gener, hvis du i stedet holder din baby maveliggende på din underarm. I denne position kan du samtidig stryge din baby blidt over ryggen, da det har en beroligende effekt. Stryg langsomt op og ned langs hele ryggen.

3) Svøb din baby

Hvis maveliggende ikke hjælper kan du forsøge at svøbe din baby. Tag et lille babytæppe, en tynd dyne eller en stofble afhængigt af, hvor varm en baby du har og læg din baby herpå. Svøb forsigtigt arme og ben og sørg for at din baby stadig har mulighed for at bevæge sig i svøbet. Hvis du lægger din baby fra dig er det vigtigt, at du sørger for, at din baby ikke kan trille om på maven. Desuden anbefales det, at din baby kan bevæge både ben og arme. Din baby skal kunne nå munden med sine hænder. Vug din baby med rolige bevægelser og syng evt. en lille sang imens. Se min video, hvor jeg viser, hvordan du svøber din baby korrekt her.

4) Brug white noise

Hvis hverken stillingsskift eller svøb hjælper, så kan du forsøge dig med white noise. White noise kan have en magisk effekt på babygråd. White noise er en konstant baggrundsstøj, som minder babyen om lyden i din livmoder, hvilket giver den beroligende effekt. Der findes flere gratis apps med white noise, og hvis du søger på white noise på Youtube findes der også mange forskellige klip. Nogle forældre har også god effekt ved at tænde for støvsuger, føntørrer eller emhætte.

5) Beroligende trykmassage

Et andet tiltag, du kan have held med er beroligende trykmassage. Dæmp lyset, skru ned for evt. fjernsyn eller skærm din baby fra anden støj og massér din baby med rolige, faste tryk uden på tøjet. Jeg vil ikke anbefale at lave en decideret oliemassage, når din baby græder, da det kan virke ekstra stimulerende og i værste tilfælde forværre gråden. Til gengæld kan en fast, rolig trykmassage hjælpe din baby til at finde ro. Tryk din baby over hele kroppen. Du kan sagtens gøre det, mens du går rundt med din baby, da det i sig selv kan virke beroligende.

6) Vug din baby på en pilatesbold

Sæt dig på en pilatesbold og hop stille og roligt op og ned på bolden, mens du holder din baby roligt i armene.

Hvad gør jeg hvis, der ikke er noget, der virker?

Hvis du fuldammer din baby, kan de se, om der er bestemte fødevarer der påvirker din babys mave. De mest almindelige årsager til mavekneb ved din baby, er mælkeprodukter, gluten og histaminholdige fødevarer. Hvis du ikke kan se nogen sammenhæng mellem mavekneb og indtag af ovenstående fødevarer, er der højst sandsynligt andre årsager til lige præcis din babys mavekneb.

Alle disse tiltag er symptomdæmpende tiltag, og det er altid vigtigt at se, om du kan finde den underliggende årsag til gråden. Hvis gråden er uforklarlig og du har afprøvet alle rådene, kan du med fordel opsøge en Aut. Osteopat med speciale i babyer. Hvis din baby viser tegn på akut opstået smerte, har feber eller viser andre tegn på alvorlige årsager til gråden, bør du søge kontakt med egen læge eller vagtlæge.

Osteopat & Fysioterapeut,Tina K. Rasmussen

Jeg er Fysioterapeut og Autoriseret Osteopat, specialiseret indenfor babybehandlinger. Jeg er medejer af klinikken, TeamOsteo, i Aarhus, hvor jeg primært behandler gravide, nybagte mødre og babyer.

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Seneste indlæg

Har jeg bækkenløsning?

Alt for mange gravide har unødigt ondt under graviditeten eller bliver sygemeldt. En graviditet skal ikke gøre ondt, men KAN gøre ondt, men der er...

læs mere

Den gode ammeopstart

Der er ikke meget fokus på, hvor svær en amning kan være at få op at køre. Jo bedre forberedt du er på de udfordringer, der kan komme inden en...

læs mere